Психолог назвала россиянам способы побороть привычку «заедать» стресс

Опубликовано автором
Люди часто пытаются побороть стресс с помощью еды. Однако оставить такую привычку в прошлом довольно сложно, так как из-за переедания растягивается желудок. Первый способ, который поможет справиться с недугом, — это консультация со специалистом. Второй — это смена доминанты, которая приносит положительные эмоции.

More from my site